Creëer een rustgevende omgeving: Zorg ervoor dat uw slaapkamer een rustgevende omgeving is. Vermijd fel licht en harde geluiden. Het gebruik van zware gordijnen, oordopjes en een witte ruis machine...

Over het algemeen is er geen specifiek kussen dat bij een bepaald type matras past. Het belangrijkste is om een kussen te kiezen dat past bij uw persoonlijke slaapvoorkeuren en...

Er zijn veel verschillende soorten hoofdkussens op de markt, waaronder kussens gevuld met veren, dons, synthetische vezels, traagschuim, latex en meer. Elke vulling heeft zijn eigen voor- en nadelen op...

* Deze actie is verlopen Verras uw Valentijn met een romantische getaway voor 2. Valentijn staat voor de deur! De dag waarin alles in het teken staat om uw Valentijn even goed...

Er komt weer een hittegolf aan en dat heeft bij veel mensen effect op de kwaliteit van hun slaap. Draaien en niet de juiste houding vinden komt veel voor tijdens...

Ben je aan het zoeken naar een nieuw bed? Een boxspring is een zeer goede keuze. Het geeft niet alleen comfort maar past ook in iedere inrichting. Er zijn boxsprings...

Ben je opzoek naar een nieuw matras, maar twijfel je nog welke je wil kopen? De aanschaf van een goed matras is ontzettend belangrijk, echter komen ze in verschillende soorten...

Is het je weleens opgevallen dat de bedden in onze hotels altijd strak zijn opgemaakt? Heb je dit thuis ook weleens geprobeerd maar zonder succes? Lees hier de tips van...

Plafonddienst, wie kent het niet. Iedereen heeft er wel eens last van gehad. De een meer dan de ander. Helaas zijn er ook veel mensen die standaard slecht in slaap...

Niets is zo vervelend als opstaan met een pijnlijke nek en rug na de nachtrust. Het kan je alledaagse taken belemmeren en veel ongemak veroorzaken. Helaas komen nek- en rugklachten...

Wat is het geheim van slapen in een Van der Valk hotel? Is het de vulling van het matras of zijn het de kussens? Om een goede nachtrust te creëren...

Er wordt veel geschreven over huidverzorging en dan met name gezichtsverzorging, maar waar we minder vaak over lezen is de verzorging van onze handen. Dit is eigenlijk best gek want...

Iedereen heeft één of meerdere houdingen waarin men het fijnst in slaap valt, maar elke slaaphouding heeft voor- en nadelen. Heb je vaak nek- en rugklachten of snurk je veel...

Dromen: we doen het allemaal. De een droomt over leuke dingen, de ander droomt vaker over intensieve dingen of krijgt zelfs nachtmerries. Maar hoe ontstaan dromen en waarom droomt iedereen...